آموزش رفع محدودیت اینستاگرام

رفع انسداد یا همان بلاک اینستاگرام به چه معناست؟ روش رفع محدودیت اینستاگرام چیست؟ چگونه از محدود شدن در اینستاگرام خارج شویم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نتوانید پستی را در اینستاگرام لایک کنید، زیر پست کامنت بگذارید یا فردی را فالو کنید. اگر این اتفاق بیفتد، این امکان وجود دارد که اکانت شما توسط اینستاگرام مسدود شده باشد. تعلیق شدن اکانت اینستاگرام به این معنی است که فعالیت شما به دلیل نقض قوانین تعیین شده توسط اینستاگرام محدود شده است.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نتوانید پستی را در اینستاگرام لایک کنید، زیر پست کامنت بگذارید یا فردی را فالو کنید. اگر این اتفاق بیفتد، این امکان وجود دارد که اکانت شما توسط اینستاگرام مسدود شده باشد. تعلیق شدن اکانت اینستاگرام به این معنی است که فعالیت شما به دلیل نقض قوانین تعیین شده توسط اینستاگرام محدود شده است. در این صورت باید به رفع محدودیت اینستاگرام اقدام کنید.  

نشانه های محدود شدن در اینستاگرام

محدود شدن در اینستاگرام می تواند با نشانه هایی همراه باشد که نشان دهنده بروز مشکلاتی در حساب کاربری شما هستند. این نشانه ها معمولاً به دلیل رفتارهای غیرعادی یا نقض قوانین اینستاگرام ایجاد می شوند.

• عدم امکان فالو کردن افراد جدید یا محدود شدن تعداد افرادی که می توانید دنبال کنید.
• مشاهده پیام های خطای “Action Blocked” یا “Try Again Later” هنگام تلاش برای لایک کردن یا کامنت گذاشتن.
• کاهش قابل توجه در بازدیدها یا تعاملات پست های شما.
• عدم توانایی در ارسال دایرکت یا دیدن پیام های جدید.
• فیلتر شدن یا عدم نمایش پست های شما در فید دیگران.

اگر با چنین مشکلاتی مواجه شدید، احتمالا حساب شما محدود شده است. در این صورت، استفاده از برنامه رفع محدودیت اینستاگرام می تواند یکی از راهکارهای مفید برای حل مشکل باشد. این روش ها معمولاً به شما کمک می کنند تا محدودیت ها را رفع کرده و مجدداً از تمامی امکانات اینستاگرام بهره برداری کنید.

روش های رفع محدودیت اینستاگرام

حذف محدودیت در اینستاگرام به چه معناست؟ چگونه در اینستاگرام ریپورت نشویم؟ آموزش رفع ریپورت اینستاگرام …

رفع انسداد یا همان بلاک اینستاگرام به چه معناست؟ روش رفع بلاک در اینستاگرام چیست؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نتوانید پستی را در اینستاگرام لایک کنید، زیر پست کامنت بگذارید یا فردی را فالو کنید. اگر این اتفاق بیفتد، این امکان وجود دارد که اکانت شما توسط اینستاگرام مسدود شده باشد. تعلیق شدن اکانت اینستاگرام به این معنی است که فعالیت شما به دلیل نقض قوانین تعیین شده توسط اینستاگرام محدود شده است.

روش اول: با دستگاهی دیگر وارد شوید

دسترسی دستگاه شما به اکانت اینستاگرام محدود است. به عبارت دیگر آی پی دستگاه شما مسدود خواهد شد. در این صورت می توانید با گوشی دیگری وارد حساب کاربری خود شوید و تا زمانی که قفل IP شما باز نشود از آن دستگاه در اینستاگرام استفاده کنید. همچنین می توانید از رایانه برای دسترسی به حساب خود استفاده کنید.

روش دوم: عوض کردن گذر واژه

تغییر گذر واژه یکی دیگر از روش هایی است که می توان از آن برای رفع ریپورت حساب اینستاگرام استفاده کرد. تغییر رمز عبور اینستاگرام یکی از ساده ترین تکنیک هایی است که می توان برای برداشتن محدودیت های اینستاگرام از آن استفاده کرد.

روش سوم: استفاده از برنامه تغییر IP

یکی از مهم ترین و اساسی ترین روش رفع محدودیت های اینستاگرام تغییر IP است. به این معنا که می توانید با تغییر IP از حساب خود خارج شوید. سپس ابزار تغییر IP را فعال کرده و دوباره وارد حساب کاربری خود شوید. در این صورت ممکن است حساب شما از گزارش حذف شود.

روش چهارم: ارسال ایمیل به اینستاگرام

واحد پشتیبانی اینستاگرام ایمیل های ارسال شده توسط کاربران این برنامه را بررسی می کند. اگر فکر می کنید که حساب کاربری شما به اشتباه مسدود شده است، می توانید با ارسال ایمیل به واحد پشتیبانی اینستاگرام و درخواست رفع انسداد اکانت اینستاگرام، این موضوع را به آنها اطلاع دهید. برای این کار متن زیر را کپی کرده و به آدرس ایمیل Info@Instagram.com ارسال کنید.

” Hi, I’ve noticed that my Instagram account has been suspended. I don’t know the reason for this blockage, but you should know that I’m a real person. Would you please recheck my suspension “

“سلام متوجه شدم اکانت اینستاگرامم به حالت تعلیق درآمده است. من دلیل این بلوک را نمی دانم، اما باید بدانید که من یک شخص واقعی هستم. لطفاً دوباره تعلیق من را بررسی کنید؟”

روش پنجم: درخواست پشتیبانی از طریق تنظیمات اپلیکیشن

ارسال تیکت به واحد پشتیبانی یکی دیگر از راه های رفع بلاک اینستاگرام محسوب می شود. به این صورت که درخواست برداشت ریپورت را می توانید واحد پشتیبانی اینستاگرام بفرستید. برای انجام این کار می توانید مراحل زیر را انجام دهید.

1. ابتدا وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید.
2. با ضربه زدن روی نماد نمایه در پایین صفحه به صفحه پروفایل خود بروید.
3. روی نماد سه خط کلیک کنید.
4. گزینه Settings را انتخاب کنید. تنظیمات اینستاگرام را ببینید
5. بر روی گزینه Help ضربه بزنید.
6. برای ارسال درخواست محدودیت به اینستاگرام روی گزارش مشکل ” Report a problem ” کلیک کنید.
7. مجدد گزینه Report a problem را انتخاب کنید.
8. متن زفع انسداد بلاک که در بالا عنوان شد را کپی کنید و روی Submit کلیک کنید.

روش ششم: خروج از سیستم و ورود مجدد به حساب کاربری

موثرترین راه برای رفع انسداد حساب در اینستاگرام این است که دوباره وارد حساب کاربری خود شوید. برای حذف محدودیت های اینستاگرام، باید از سیستم خارج شوید و دوباره وارد شوید. در بیشتر موارد این روش کار می کند و محدودیت ها را برطرف می کند. برای انجام این کار؛ این موارد را دنبال کنید:

1. نرم افزار اینستاگرام را باز کنید.
2. با کلیک بر روی نماد نمایه در پایین صفحه به صفحه نمایه پروفایل خود بروید.
3. برای ویرایش نمایه گزینه Edit Profile را انتخاب کنید.
4. تمام اطلاعات بیو، وب سایت، نام، مشخصات و هر چیز دیگری که نوشته اید را به طور کامل حذف کنید. (تغییر نام و نام کاربری)
5. در صورت لزوم، عکس پروفایل را حذف کنید.
6. به بخش تنظیمات اینستاگرام مراجعه کنید
7. از حساب کاربری خود خارج شوید. (گزینه خروجی را لمس کنید)

دقت داشته باشید که برای ورود مجدد به رمز عبور خود نیاز دارید. پس آن را فراموش نکنید. اگر رمز عبور خود را فراموش کردید، می توانید با استفاده از مقاله تنظیم مجدد رمز عبور اینستاگرام، آن را پیدا کنید.

روش هفتم: پاک کردن داده های اینستا (پاک کردن داده ها یا Clear Data)

پاک کردن اطلاعات برنامه اینستاگرام گاهی اوقات می تواند در حذف کاشی های اینستا موثر باشد. برای حذف اطلاعات برنامه اینستاگرام مراحل زیر را دنبال کنید:

1. وارد تنظیمات گوشی شوید.
2.  به قسمت Programs موبایل بروید.
3. گزینه Manage Applications را انتخاب کنید.
4.  گزینه Manage applications را انتخاب کنید
5. اپلیکیشن اینستاگرام را پیدا کرده و روی آن کلیک کنید.
6. بر روی Clear data کلیک کنید و Clear all data را انتخاب کنید.

روش هشتم: از مرورگر کامپیوتر استفاده کنید

اگر از اپلیکیشن موبایل اینستاگرام استفاده می‌کنید، از طریق مرورگر کامپیوتر خود وارد حسابتان شوید و سعی کنید فرد جدیدی را فالو کنید و برعکس. اگر نتیجه نگرفتید، صبر کنید.

روش نهم: کاهش فعالیت‌های مشکوک

فعالیت‌های بیش از حد و غیرطبیعی، مانند فالو یا آنفالو کردن تعداد زیادی پیج در زمان کوتاه، ارسال پیام‌های مشابه به چندین کاربر، لایک و کامنت زدن مداوم، ممکن است منجر به بلاک شدن اکانت اینستاگرامی شما شود. پس بهتر است فعالیت‌های خود را محدود کرده و به‌ صورت طبیعی و متعادل رفتار کنید.

محدودیت‌های فعالیت روزانه و ساعتی اینستاگرام:

• حداکثر ۱۵۰ لایک در ساعت
• حداکثر ۶۰ کامنت در ساعت
• حداکثر ۶۰ فالو در ساعت
• حداکثر ۶۰ آنفالو در ساعت

رعایت این محدودیت‌ها به جلوگیری از رفتارهای مشکوک و غیرطبیعی کمک می‌کند.

آپدیت ۱۴۰۴: تغییرات جدید در رفع محدودیت اینستاگرام

در سال ۱۴۰۴ (۲۰۲۵ میلادی)، اینستاگرام تغییراتی در سیستم تشخیص و رفع محدودیت حساب‌ها ایجاد کرده است. اگر اخیراً با پیام‌هایی مانند «Action Blocked»، «Try Again Later» یا «Your account has been temporarily restricted» روبه‌رو شده‌اید، نکات زیر را حتماً در نظر بگیرید:

۱. افزایش حساسیت نسبت به فعالیت‌های غیرطبیعی

الگوریتم جدید اینستاگرام نسبت به فعالیت‌های تکراری یا زیاد در بازه زمانی کوتاه حساس‌تر شده است. بنابراین اگر در مدت زمان کمی تعداد زیادی فالو، آنفالو، لایک یا کامنت انجام دهید، احتمال محدود شدن حساب شما بیشتر خواهد شد. پیشنهاد می‌شود فعالیت‌ها را به‌صورت طبیعی و با فاصله زمانی انجام دهید.

۲. بهبود پاسخگویی پشتیبانی از طریق برنامه

در نسخه‌های جدید، بخش «Report a Problem» در تنظیمات اینستاگرام مستقیماً به پشتیبانی مربوط به رفع بلاک متصل شده است. معمولاً در کمتر از ۲۴ ساعت پاسخ دریافت می‌کنید. بنابراین برای گزارش مشکل و درخواست رفع محدودیت، بهتر است از همین مسیر استفاده کنید.

۳. رفع خودکار محدودیت‌ها

در بسیاری از موارد، اینستاگرام دیگر نیازی به ارسال ایمیل ندارد و محدودیت‌ها به‌صورت خودکار طی ۲۴ تا ۷۲ ساعت رفع می‌شوند. اما اگر بعد از سه روز هنوز مشکل پابرجا بود، می‌توانید به آدرس info@instagram.com ایمیل بزنید و درخواست بررسی مجدد بدهید.

۴. تغییر در محدودیت‌های روزانه

با توجه به به‌روزرسانی‌های اخیر، محدودیت‌های روزانه در اینستاگرام کمی کاهش یافته است:

• حداکثر ۱۰۰ لایک در ساعت

• حداکثر ۵۰ کامنت در ساعت

• حداکثر ۵۰ فالو یا آنفالو در ساعت

رعایت این محدودیت‌ها باعث می‌شود حساب شما از نظر الگوریتم، طبیعی و سالم باقی بماند.

۵. اهمیت احراز هویت دو مرحله‌ای

فعال کردن ورود دو مرحله‌ای (Two-Factor Authentication) باعث می‌شود امنیت حساب شما افزایش یافته و احتمال مسدود شدن یا محدود شدن اشتباهی کاهش یابد. اینستاگرام حساب‌های تأییدشده از نظر امنیتی را کمتر محدود می‌کند.

سوالات متداول:

محدودیت های اینستاگرام به چه دلیلی به وجود آمده‌اند؟

برخی افراد با ساخت ربات اقدام به افزایش غیرواقعی تعداد فالوئر، لایک و کامنت می‌کردند. همین موارد باعث شد تا برخی محدودیت‌ها توسط اینستاگرام به وجود بیاید.

در صورت عدم توجه به محدودیت‌ها با چه مشکلی مواجه خواهیم شد؟

در صورتی که به محدودیت‌ های اینستاگرام توجه نکنید و قوانین آن را نقض کنید، برای مدتی نمی‌توانید آن فعالیت خاص را انجام دهید.

محدودیت های اینستاگرام شامل چه مواردی می‌شود؟

مواردی مانند تعداد لایک، کامنت، فالو، آنفالو، انتشار پست و استوری از مهم‌ترین محدودیت‌هایی است که در اینستاگرام وجود دارد.

آیا کامنت به زبان انگلیسی برای تکمیل گزارش در اینستاگرام مفید است؟

خیر، طبق الگوریتم جدید اینستاگرام، گذاشتن کامنت به زبان انگلیسی در زیر پست ها تاثیری بر خروجی بلاک اینستاگرام نخواهد داشت.

محدود شدن در اینستا چقدر طول میکشد؟

اینکه محدود شدن در اینستا چقدر طول میکشد بستگی به متنی دارد که به اینستاگرام ایمیل می کنید؛بنابراین بین 24 تا 72 ساعت برای رفع محدودیت اینستاگرام زمان نیاز است و زمان دقیقی نمی توان گفت.

مطالب مرتبط:

آموزش دی اکتیو کردن اینستاگرام

محبوب ترین شبکه های اجتماعی